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第108章变强（4k）
「竟然还有这种讲究？」程肖宇愣住了，他原以为这只是个简单的体力活。
「看清楚我是怎么蹲的。」
伊诺说完，随手扎下一个马步。程肖宇目不转睛地盯着，只见伊诺的身躯竟真的在轻微地一起一伏，动作极小，却透着一股如水波翻涌般的韵律感。
「来，你再试一次。」
有了示范，程肖宇赶忙照做。
「听好，蹲下时劲要先到脚掌。起的时候，脚趾要像鸡爪一样死死抠住地面。脚趾一发力，就能牵动小腿的骨肉，膝盖自然挺起，随后大腿绷紧丶提腰丶收腹，这是起劲」。
「」
「伏下的时候，脚掌要学鸭鹅的脚蹼，五趾全部松开。这样膝盖一松，大腿和腰自然沉下去，腹部自然鼓起。这是「伏劲」。」
伊诺一边讲解，一边盯着程肖宇的动作：「重心就在这细微的起伏间不停转换，绝不能让力道老死扣在一个地方。」
程肖宇听得连连点头，拼命尝试寻找那种感觉。一旦他的劲道偏离了位置，伊诺便会迅速出脚，在程肖宇的腿部某处轻轻一踢。
被踢中的地方瞬间像被针扎了一样，肌肉受刺激猛地一缩，程肖宇只觉全身的劲道」
吧嗒」一下就归位了。
「起伏不需要太大，一寸的距离就够。你要把这一寸之间的劲练得精确定位。越精确，功夫越深。」伊诺的教导变得格外严厉。
说来也怪，学会了这「一起一伏」的窍门后，程肖宇站立的时间竟从之前的几分钟，一口气延长到了二十来分钟。
但二十分钟一过，程肖宇只觉头晕目眩，那种起伏感竟像让他晕船了一样，胃里排山倒海地翻腾起来。
「是不是觉得头晕，想吐？」伊诺显然看出了他的不适。
程肖宇脸色苍白地点了点头。
「行了，先起来吧。你下半身的姿态到位了，但头」还没到位。站马步，得讲究个凌空虚顶」。
「6
「什么是凌空虚顶？」程肖宇扶着膝盖，大口喘息了好半天才把反胃的感觉压下去。
「这是古武术中的术语，光解释没用，跟我来。」
伊诺带着程肖宇登上了操场旁的一处高台。这里视野开阔，能直接俯瞰整片校园，甚至能看到远处城市的轮廓。
程肖宇本来膝盖酸得要命，这会儿又爬了一段台阶，累得几乎瘫倒。
「别看脚下，看远方的风景。」伊诺指着天际线。
程肖宇下意识望去。此刻正是午后，视野极尽辽阔，远处的街道流淌，在光影映衬下的城市景致让人心旷神怡。看着看着，他竟发觉身上的酸痛减轻了许多，先前的疲劳似乎消散了不少。
「登高望远，视野一开，心情自然轻松。这就是凌空虚顶」的意境。」伊诺像个大哥哥般拍了拍他的肩膀。
「人在纵马疾驰时，视野必然开阔，所以不觉疲累。就像晕船的人站在甲板上远眺，头也就不晕了。所以站马步时，劲道要到位，眼神更要放出去，心中要有那种登高望远丶
海阔天空的意图。」
「这样的马步才叫站对了。这些道理本就藏在生活里，只是被先贤总结进了武术之中。武功不是神话，它就在一呼一吸丶一举一动之间。」
程肖宇听得如痴如醉，他隐约感觉到，一扇前所未见的新世界大门正在向他缓缓开启。
「道理和姿势我都教给你了，接下来半个月，你就按这个法子练。」
伊诺看了看时间，准备结束今天的特训，「半个月后，我还在这里等你，看看你能不能站出那个「马」来。」
回去之后程肖宇一直在想伊诺说的那些话，越想越觉得有道理，同时也干分佩服眼前这位师傅。
可想要按照伊诺那样说的把马步蹲好并不容易，他平日里要跟同伴们一起下副本，虽然拿的薪酬低，但麻烦事可一点不少。
伊诺教的这些虽然都很有用，但他觉得自己不一定真的有时间能够训练过来，一时之间他又陷入了深深的纠结之中。
好在最近难得地休息了一会，趁着这个功夫，程肖宇按照伊诺所说的那般每天练习。
每天早晚都站着马步，脚趾抠地，一起一伏，然后目光像登高望远那样看出去。
这样的姿势看起来有些怪模怪样，但效果极其明显，先前只能站上十多分钟，蹲了一两天之后，居然能坚持到三十分钟不吃力。
而且程肖宇感觉到，自己的脚趾，小腿，腰腹，越来越灵活。
要是有系统提示的话，此刻就应该跳出一连串的敏捷增加的提示。
这番明显的变化让程肖宇啧啧称奇，他真的想不到只是扎一个马步的功夫，竟然能够带来如此明显的变化。
一转眼三四天过去，程肖宇觉得自己的精气神越发地饱满，睡觉睡得香甜，第二天起来精神饱满，连带着自己的外貌气质也有明显的变化，目光也变得不再像之前那样躲闪。
他觉得自己应该变强了很多，恰好在今天队长叫他过去一起下副本。
程肖宇的队长名字叫宋致烈，是一个看起来有些颓废的中年人。
虽然人看起来颓废，但实际上也是相当有本事的人，对自己组内成员相当友好，也额外照顾程肖宇。
别人会拿程肖宇的e级猎人开玩笑，宋致烈不会，他表现得相当有责任心，程肖宇对于这位队长还是相当钦佩的。
一大早来到集合地点，距离准备进入门的时间还有十分钟，此刻人员已经到了一半。
「程肖宇，早上好。」
恰在此时，一道温柔的女声从一旁传来。程肖宇循声扭头看去，只见一名少女正站在不远处对着他轻轻招手。
对方留着一头极具辨识度的橘棕色短发，发丝柔顺地垂在耳际，衬托得那张脸愈发白皙，一双琥珀色的眼眸，清澈明媚，此刻正带着几分关切注视着他。
少女五官精致而小巧，脸部线条柔和得像是一潭春水，给人一种邻家知心大姐姐的甜蜜之感。
见到程肖宇，少女露出莞尔的笑容，这笑容温柔，就像是和煦的春风拂面，给人一种如沐春风之感。
「李珠熙，早。」程肖宇回应道。
李珠熙快步走近，细碎的橘红色发丝随着她的动作轻微晃动。
她站定在程肖宇面前，本想习惯性地询问他身上有没有新的伤痕，可当她看清眼前的少年时，却不由得微微一愣，到嘴边的话竟卡在了嗓子里。
她有些疑惑地歪了歪头，那双漂亮的大眼睛在程肖宇脸上转了又转。
「怎么了？」程肖宇被她看得有些不自在。
「总觉得————肖宇你今天好像有点不一样了。」李珠熙凑近了些，鼻翼间萦绕着一股清爽的气息。
眼前的程肖宇，虽然还是穿着那身洗得有些发白的连帽衫，身材看起来也依旧清瘦，但不知为何，他那种长期以来因为等级低下而产生的畏缩感竟然消失了。
最让珠熙吃惊的是他的眼神。以往总是习惯性躲闪丶透着几分自卑和疲惫的目光，此刻却变得异常深邃且平稳，隐隐透着一种如同登高望远般的开阔感。
他只是简单地站在那里，双脚却仿佛生了根一般稳重，整个人的精气神饱满得像是一张拉满的弓，连带着那张平凡的面孔都显出了几分前所未有的俊朗。
「是吗？可能是昨晚睡得比较好吧。」程肖宇打了个哈哈，下意识地抓了抓头发。
其实他心里很清楚，这都是这几天苦练马步带来的蜕变。伊诺教给他的不仅仅是发力的技巧，更是在磨炼一种支撑起脊梁的气度。
李珠熙见他不愿多说，便也不再追问，只是抿起那双柔和的唇瓣，露出一个恬静的微笑：「精神点也好，待会儿进入副本也要保持这种状态哦，我会好好看着你的。」
这番温和的叮嘱，配上她那惹人怜爱的甜美外貌，让程肖宇心中原本对副本的忐忑也淡化了许多。
少女交代了几句后，便径直地离开了，跟着宋致烈商量起下副本后该怎么去做。
看着少女的背影，程肖宇有些出神。
在这个不大的队伍里，除却队长对他好以外，第二个便是眼前这位少女。
而要说起原因的话，说起来也有些可笑。
李珠熙是一位b级别的治疗法师，按照道理她其实应该有更好的未来才对，本不应该跟他这样的人扯上交际。
然而实际上少女也有一个十分严重的性格缺陷，就是太过于胆小。
她对于血腥场景十分敏感，也跟程肖宇一样缺乏自信，一旦遇到魔兽袭击，经常性发挥失常。
拜此所赐，她一直觉得自己十分没用，而程肖宇在队伍里被冠以人类最弱兵器之名，在打斗的时候总是受伤最多的一个，一来二去，两人竟然熟悉了起来。
对方确实是一个十分温柔的女性，温柔到有的时候自己会觉得自己配不上对方的这份温柔。
以前的程肖宇懦弱带着些许自卑，但现在的他已经不一样了。
经历过几天的训练，他确信自己已经有所改变。
这样想着的程肖宇被队长宋致烈喊道了面前。
宋致烈也是有些惊讶程肖宇的精神面貌，见他气色旺盛，宋致烈拍了拍他的肩膀笑着道：「可以，年轻人就是该有朝气，好好保持。」
「等会下副本的时候你不要脱离大部队，一同作战就行，至于报酬这一方面，能拿多少就得看你个人本事了。」
宋致烈这样说着，恰在此时，一旁有一个猎人的话语传了过来。
「喂喂，人类最弱兵器，这次可别再拖我们后腿了。」
说话的这人是一个看起来就有些放荡的年轻人，这话刚说出口，旁边的猎人们都纷纷笑出了声来。
宋致烈扭头瞪了那些笑出声的猎人们一眼，有心想要呵斥几句，话还未出口却被程肖宇给阻拦了下来。
「没事的，我不在意，反正他们说的也是实话。」
宋致烈无奈地摇头道：「别理会他们，这些家伙就是站着说话不腰疼。」
「你会变强的，只要肯努力，就像是我们这样的猎人，都可以变强的。」宋致烈拍了拍程肖宇的肩膀，勉励道。
「嗯，会变强的。」
程肖宇十分平静地回道，但他此刻的心情却远没表面所表现的那样平静。
以前那些话只觉得羞辱丶无地自容，想要快速逃掉，但此刻再听到这些话，却觉得刺耳，连带着心中升腾出一股火气。
这股火气燃烧了起来，让他迫切地想要证明自己。
副本是d级副本，对于一整支阵容完善的猎人小队来说算不上什么挑战。
程肖宇憋着一口气，拿着手中的匕首，准备下图大展身手。
几分钟的准备时间一眨眼就过去了，等到蔚蓝的门出现在众人眼前，宋致烈对着众人微微颔首，率先一步走在最前面，算是给众人打头阵。
一群年轻人嘻嘻哈哈地进去了，没有半点紧张感。
几乎是众人脚步迈入门的瞬间，前后的世界便发生了翻天覆地的变化。
地下城，也就是门后的世界，会出现各种各样类型的魔物，环境类别。
这一次众人出现在了一座类似走廊的环形迷宫之中，出现的怪物只有哥布林以及魔狼两种类别的怪物。
这类怪物是最常见，也是最平庸的魔物。
怪物很多，但总体还在可应付范围内。
程肖宇觉得自己有许多变化，心中也不再像是之前那样没有底气。
握着匕首的手紧了紧，他找准机会与一只魔狼开始厮杀了起来。
以前的他对付起魔狼相当费劲，虽然已经不是第一次下副本，但那个时候的他用的只是蛮劲，手忙脚乱地冲上去一顿挥砍。
没有主动技能的他又没有经历过特殊专业的训练，这也导致程肖宇每次挥剑的姿势都非常丑陋。
在旁人看起来简直就像是一个笑话，跟电视上猎人英雄形象完全沾不了边。